摘要：从宝宝出生就开始清洁口腔宝宝如果没长牙，棉纱蘸水擦一擦；吃饭后喂温开水，冲洗口腔不长“疮”。一年之计在于春，一生之计在于幼，从宝宝出生那一刻起，家长就应该帮助他们培养良好的口腔卫生习惯，每天给宝宝口腔做清洁。而且在宝宝4个月左右时，通过牙床和舌头的触感获得相关信息传递给大脑，认识这个世界，帮助生长发育。宝宝通过口腔了解......

摘要：孕妈护牙有法宝，早晚刷牙要做到；牙间清洁用牙线，含氟牙膏不可少。 准妈妈应该格外注意口腔卫生，那么该如何进行孕期日常的口腔卫生维护呢？最核心的还是每天早晚两次的有效刷牙（图1，图2），刷牙的目的是清除附着在牙面上的牙菌斑，牙菌斑是龋齿和牙周疾病的罪魁祸首。手动牙刷或者电动牙刷都可以，如果刷牙时容易恶心，可以试试用刷头更......

摘要：蔬菜水果和粗粮，纤维素多又少糖；有利自洁防龋齿，经常咀嚼牙齿强。含糖饮食莫多吃，糖衣炮弹要抵制；黏附牙面菌繁殖，口腔产酸患龋齿。 儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，同时，建议大家要多吃对牙齿有益的食物，包括：鸡蛋和纤维性食物（新鲜的蔬菜和水果等）。它们糖分含量少，营养丰富，咀嚼过程中，食物纤维的摩擦和韧性，既有利于牙齿的......

摘要：口腔溃疡真烦恼，红黄凹痛常来闹；持续十天多自愈，隔段时间又骚扰；中青年人最多见，经久不愈事不小；生活规律睡眠足，饮食健康少烦恼。 很多人尤其是中青年人，都会抱怨自己深受口腔溃疡的困扰。溃疡经常反反复复的发作，虽然很多时候1～2周就自行痊愈了，但是隔一段时间又会反复出现，而且每次出现都搅得人没法好好吃东西，甚至说话都......

摘要：防止龋病有妙招，母乳喂养确实好；少喂夜奶甜饮料，喂后清洁要做到。 母乳是婴幼儿最好的天然食品，相对于人工喂养和混合喂养，纯母乳喂养时乳牙患龋病的危险性相对较低。但是，无论是喝母乳、喝奶粉或混合喂养，在牙齿萌出后，都应该逐渐养成有规律地喂养的习惯，减少喂养的频次，特别是夜间喂养次数。 最好在一岁以后，逐渐减少甚至不再夜间......

摘要： 刷牙方法升级版——水平颤动拂刷法大小朋友要记牢，刷牙次数不能少；去除菌斑和残渣，每个牙面都刷到。对于学龄儿童，随着发育和理解力的增长，可以尝试更加成人化的刷牙方法，使用水平颤动拂刷法刷牙，既可以有效清洁牙面，也不会对牙齿和牙龈造成损伤。 具体方法为：（1）刷牙齿外侧面和后牙内侧面时，牙刷的刷毛朝向牙根的方向，刷毛......

摘要： 2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。 全民健康生活方式行动国家行动办公室于8月底发布2022年全民健康生活方式宣传月核心信息，作为“三健”的重要组成部分，“健康口腔”重点倡导“早晚两次...

摘要：拥有健康口腔，拥有一口好牙，会让我们吃好喝好，睡眠安稳，笑容灿烂，生活舒适，尽情享受健康快乐的人生，因此全生命周期关注口腔健康非常重要。 让我们来看看，在全生命周期的各个阶段，有哪些口腔健康的重点，需要关注呢？ 1、婴幼儿：清洁口腔，从孩子出生开始 孩子出生之后，尽管一颗牙齿都没有，家长也应该用软纱布每天擦洗口腔一......